Fondamentaux de la neurophysiologie et de la respiration – niveau 2

Fondamentaux de la neurophysiologie et de la respiration – niveau 2

Ce stage répond directement aux attentes formulées par les participants au module « fondamentaux de neurophysiologie et de respiration niveau 1 ».

Durant la première journée vous aborderez le système respiratoire avec de nouvelles techniques et également sous l’angle de cas cliniques.

Avec votre réalité objective de sophrologue, vous apprendrez à accompagner des personnes souffrant de douleurs lombaires, cervicales ou encore de colopathie fonctionnelle. Vous apprendrez comment et pourquoi des exercices respiratoires peuvent soulager nos clients et, à terme, prévenir certaines douleurs.

Les apprentissages en lien avec la neurophysiologie seront poursuivis par des pratiques inspirées du yoga neural pour vivre l’expérience dans votre  propre corps des différents trajets nerveux et les différents états de conscience objectivables et liens possibles avec le NSL.

Enfin, de nombreuses publications scientifiques récentes nous éclaireront sur le poids des mots.

Vous découvrirez une routine d’éveil qui réunira différents types de sollicitations associées à différentes structures nerveuses. Vous poursuivrez avec l’aménagement de votre espace de travail sous le regard des neurosciences.

Vous continuerez d’étudier le système nerveux autonome et notamment le rôle important du nerf vague avec des applications pratiques directement utilisable en cabinet.

L’intérêt des sons dans la pratique, l’affinage des phénodescritpions, la mémoire et les processus d’apprentissages viendront clôturer la formation.

Public :

Etudiants en sophrologie de l’une des écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) ayant terminé la formation de base (cycle fondamental) ayant suivi la formation « fondamentaux de neurophysiologie et de respiration-Niveau 1 »

Sophrologue ayant une expérience des 4 degrés de la relaxation dynamique ayant suivi la formation « fondamentaux de neurophysiologie et de respiration-Niveau 1 »

Etudiants en sophrologie de l’une des écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) ayant terminé la formation de base (cycle fondamental) ou Sophrologue ayant une expérience des 4 degrés de la relaxation qui n’ont pas suivi le niveau 1 mais qui ont une connaissance suffisante du système respiratoire et du système nerveux.

Objectifs :

• Créer un temps d’échange autour des retours depuis le module du cycle fondamental et proposer des éléments de réponses aux éventuelles situations rencontrées
• Continuer de perfectionner ses connaissances en lien avec l’anatomie de la respiration et améliorer sa compréhension des mécanismes d’action de nos outils sophrologiques
• Aménager son espace de travail et moduler l‘environnement en fonction de nos systèmes nerveux grâce à l’éclairage des neurosciences
• Prendre conscience de l’impact des mots (dans nos dialogues, nos guidances, et dans nos phénodescriptions) sur nos systèmes
• Eveiller nos perceptions

Programme :

Premier jour :

• Regard ostéopathique sur le système respiratoire
  • Cas cliniques : apport de la sophrologie
  • Conscience des capacités et des limites du sophrologue mais qui reste possible dans la prise en charge des personnes souffrant de :
    • Lombalgie
    • Cervicalgie
    • Colopathie fonctionnelle
• Approfondissement des connaissances en neurophysiologique (inspiré du Yoga Neural)
• Approfondissement des connaissances du système nerveux autonome en lien avec la pratique sophrologique
• Le poids et l’impact des mots

Deuxième jour :

• Eveil des sens
• Aménager son cabinet, son espace de travail en fonction du système nerveux avec l’apport des découvertes récentes en neurosciences
  • Notions d’entropie et d’épigénétique
• Approfondissement du fonctionnement des systèmes sympathique et parasympathique, le nerf vague
• Intérêts des sons dans la pratique
• Affiner les phénodescriptions
• Mémoires et processus d’apprentissage
  • Structures anatomiques et circuits
  • Phénomène de neuroplasticité, intérêt des répétitions